как увеличить свой доход и проявлять свою уникальность?
Первый шаг к этому самый простой – принять решение действовать!

ICF Коуч Личностей
С ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ?
  • Чувствовать свободу и безопаснось
    Расти и действовать с ощущением легкости. Чувствовать опору внутри себя. Расставлять приоритеты и разрешить себе творить и много зарабатывать
  • Наполниться энергией и ресурсом
    Уметь подзаряжать свою батарейку. Осознать, куда "сливается" энергия и утекает время. Начать контролировать свою жизнь. Чувствовать, как драйв побеждает прокрастинацию и залипание.
  • Найти свой путь
    Без страха осуждения иметь право на ошибку. Увидеть свою аутентичность. Не бежать, а идти по своему уникальному пути в своем темпе.
  • Жить из своих хочу
    превратить свои желания в цели начать жить со словами ХОЧУ, а не со словами НАДО.
  • Изменить свою жизнь
    Понимать и озвучивать свои границы. Избавиться от тревожности и быть уверенным в сегодняшнем и завтрашнем дне. Смело заявлять о себе и проявляться.
Для тех кто чувствует свой потенциал и готов действовать!
Для тех кто чувствует свой потенциал и готов действовать!
Для тех кто чувствует свой потенциал и готов действовать!
Для тех кто чувствует свой потенциал и готов действовать!
Несколько лет назад коучинг помог мне выйти в ремиссию и найти свой смысл…
Теперь я помогаю людям раскрыть свой потенциал, жить классную жизнь, и строить здоровые отношения, и бизнес
В своей практике работаю по стандартам КПТ психологии и коучинга, своего авторского метода и Этического кодекса. Предлагаю индивидуальный подход, который позволит усилить именно вас.
Вы получаете оцифрованный результат, план и поддержку на каждом этапе своего пути и полную конфиденциальность работы.
Как проходит процесс?
  • ПЕРВИЧНОЕ КАСАНИЕ
    • Для начала устанавливаем контакт и понимаем есть ли между нами мэтч?
    • Определяем с каким результатом вы хотите ВЫЙТИ из коучинга, как качественно изменится ваша жизнь?
    • Отвечаю на все интересующие вас вопросы
    01
  • "СЕЙЧАС"
    • Простраиваем план к желанному качеству жизни (детально, глобально)
    • Определяем комфортный для вас темп
    02
  • "ХОЧУ"
    • Создаем внутреннее разрешение на рост: преодолеваем страхи и ограничения, работаем с вашими компетенциями, формируем навыки саморегуляции и поддержки, определяем поэтапно шаги
    • Могу давать домашнее задания для более быстрого продвижения
    03
  • ПРАЗДНУЕМ ПОБЕДУ!
    Сверяемся по состоянию и результату
    04

Что вы получите в результате работы со мной?
Глубокое понимание себя, мира и отношений с людьми
Смелость в действиях и осознание своих собственных целей и чувств
Поддержку в поиске смыслов и самореализации
Ваш уникальный пошаговый план развития на дни, месяцы и годы
Поэтапный план дела Вашей Жизни
Разрешение своих внутренних конфликтов
Улучшите управление временем и эмоциями
Выстроите свою систему и освоите навыки планирования под себя
Найдете баланс между расслабленностью и продуктивностью
Эмпатию, искренность, активную мотивацию и глубинное принятие вас как аутентичной личности
ОБО МНЕ
  • Сертифицированный коуч ICF
    Практикующий по Международным стандартам Федерации Коучинга в Эриксоновском методе
  • 500+ часов коуч-практики
    Подтвержденных Федерацией ICF
  • 3 года работы супервизии
    Важный показатель адекватности коуча и способ улучшать навыки, решать сложные ситуации и расти профессионально
    Супервизия — это работа через обратную связь с более опытным коучем
  • Сертифицированные навыки КПТ
    (метод психотерапии, который позволяет корректировать мышление и эмоциональные реакции человека)
    качественно улучшает понимание клиентов и увеличивает скорость и результативность коуч сессий
  • Опыт предпринимательства и построения команд
    Собственное рекламное агентство
  • 30+ часов групповой работы
    опыт группового взаимодействия, лидерства и участия в международных проектах

Консультации

ВОПРОСЫ
ВАЖНО
Кого я не беру?
  • Людей, которые приходят решить проблему, связанную с психическими расстройствами
    направляю прицельно к компетентному специалисту
  • Людей, пришедших из позиции «коуч все знает, коуч все решит»
    Мы работаем в партнёрстве. Я несу ответственность за безопасный процесс, соблюдение регламентов консультирования и Этического кодекса, а клиент непосредственно за действия и результат!
  • Оставляю за собой право прервать консультацию и вернуть деньги,
    если понимаю, что сталкиваюсь с неадекватным поведением в свой адрес.
  • Людей, которые сомневаются в необходимости работы со мной.
    Ваше желание первично!
  • Людей, которые ждут что только разговоры меняют жизнь
     и не создают действия самостоятельно

Отзывы о моей работе
  • Анастасия очень крутая, мой человек, я поняла это с первой пробной сессии. Коучинг лично для меня оказался самым эффективным инструментом. Результаты за 2 мес - успешный карьерный рост, х2 по деньгам, новое комфортное жилье, понимание своих ценностей и ориентиров по жизни.
    Ольга
    Руководитель отдела продаж
  • Настя, я бы хотел дать обратную связь по нашей сессии.
    Во-первых, с тобой очень легко и комфортно! А это важно!
    Во-вторых, с твоей помощью я сам себе ответил на те вопросы, на которые не находил ответ несколько лет!
    В-третьих, я бы хотел продолжить наши сессии.
    Ты действительно Коуч, с большим желанием понимать людей и помогать им!
    Никита
    Исполнительный директор
  • После первой консультации я слегка "подвисла в воздухе", НО! очень плавно и постепенно начала разбираться в своей жизни, отношениях.
    1. Сначала обострилась усталость, ощутила некий экзистенциальный кризис, благодаря которому увидела конкретных людей, куда не следуют сливать свою энергию (этот пункт был в конспекте)
    2. Начала лучше управлять своим временем и планами: смогла качественно отдохнуть без чужих дел/работы/спешки, разрешила себе расслабиться и подольше побыть с собой, чтобы понять, а что вообще хочу делать
    + мне впервые за долгое время понравилось ощущение самостоятельности, потому что как бы я ни хотела получить от тебя готовый план, как-то ты так выстроила работу, что я до всего должна дойти сама, и у меня включился какой-то детский азарт разобраться лично
    благодарю тебя за чуткость и внимательность🙏🏻
    Анастасия
    Дизайнер
  • Долго выбирала специалиста и не ошиблась с выбором! С первого раза случился коннект✨
    Анастасия супер-коуч, который точно знает свое дело. Она чувствует, где направить, где задать хороший вопрос, где дать подумать, замечает эмоциональный отклик, дает богатую обратную связь. Одним словом - восторг.
    Даже после первой, установочной сессии, мне было о чем подумать, я уже начала работу. А это была короткая встреча, где у меня не было шанса сосредоточиться на 100% по своим причинам.
    А после полноценной сессии с Анастасией помогла разложить по полочкам все, что меня беспокоило, весь мой запрос. Подсветила то, что я не видела. Все стало кристально понятно.
    И немаловажный плюшкой является то, что Анастасия в процессе сессии делает важные заметки по нашим открытиям, пишет некую карту сессии и после отправляет ее мне. Это отдельный восторг! Ведь мне не нужно отвлекаться, чтобы записать свои мысли. Я не теряю важные нити!
    Наталья
    Психолог
  • Хочу оставить отзыв о работе коуча ICF Анастасии. Я очень благодарен ей за профессионализм и отличную работу. Работать с ней было приятно и эффективно.
    Анастасия проявила высокие навыки в области коучинга. Ее чуткость и внимательность помогли мне почувствовать себя комфортно и открыться в процессе работы. Она проявила глубокое понимание моих потребностей и помогла мне развить мой потенциал.

    Что меня особенно впечатлило, это то, насколько Анастасия была тактична и эффективна в своей работе. Она внимательно выслушивала меня, задавала существенные вопросы и помогала мне найти решения для достижения моих целей. Ее подход был направлен на достижение реальных результатов, и я очень благодарен ей за это.

    Анастасия является настоящим профессионалом в своей области. Ее знания и опыт в коучинге являются ценными ресурсами, которые помогают ей успешно руководить процессом сопровождения клиента. Я чувствую, что работаю с настоящим экспертом и ценю ее профессионализм.

    Общение и работа с Анастасией были очень продуктивными и вдохновляющими. Я благодарен ей за то, что она помогла мне обрести ясность и направление в достижении моих целей. Результаты, которые я достиг, являются прямым отображением ее эффективности и качественной работы.

    Я рекомендую Анастасию в качестве коуча всем, кто ищет профессиональную поддержку и помощь в достижении личных или профессиональных целей. Ее чуткость, внимательность и эффективность обеспечат вам положительный опыт и реальные результаты!
    Юрий
    Предприниматель

КОНТАКТЫ
Переходите в удобный для Вас мессенджер, чтобы записаться на консультацию
Анастасия Стуколова
Коуч ICF Личностей
*сохраняю полную конфиденциальность вашего обращения, во всех мессенджерах отвечаю я лично. Поэтому ответ может занять некоторое время!
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучший опыт
Согласен
Made on
Tilda